Comece a perder peso com UOL Dieta

O UOL Dieta é um programa online de emagrecimento que usa metodologias voltada especializadas para você alcançar seus objetivos de uma forma saudável, gostosa e sem sacrifícios.


Com o UOL Dieta você terá acesso ao aplicativo, e consequentemente participa da dieta de pontos, realiza posts compartilhando seus momentos e conversa com outras pessoas em uma comunidade de apoio e que estão dispostos a te ajusar, recebe sugestões de cardápios, dicas de receitas e muito mais.

Com o programa de Emagrecimento UOL Dieta você terá :

Um diário para realizar um acompanhamento de pontos online

Após uma avaliação pessoal, onde teremos algumas medições, inclusive do seu peso, iremos definir a quantidade de pontos que você irá consumir diariamente. Todas as refeições realizadas ao longo do dia serão convertidas em pontos e consequentemente não podem ultrapassar o limite do seu cartão de crédito.

  • 1. Anote no aplicativo tudo o que você consumir.
  • 2. As suas refeições serão convertidas em pontos no aplicativo.
  • 3. Ao longo do dia, seus pontos são acumulados e não devem ultrapassar o seu limite.
  • 4. Anote no aplicativo quando fizer exercícios físicos e ganhe pontos extras.

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Receitas e cardápios para reeducação alimentar

Você receberá diariamente cardápios e dicas de receitas padronizadas a partir da avaliação do seu peso corporal, ajudando-o a alcançar a sua meta e a redução de peso.

Práticas de exercícios

Dicas de aulas e treinos para manter sua motivação, ganhando pontos para usar em sua alimentação.

Acompanhe sua evolução

Apresentação da sua evolução de peso com gráficos e avaliações da sua alimentação.

Comunidade de apoio

Converse com amigos e compartilhe seus momentos com pessoas que buscam atingir objetivos como o seu.

Lembrete de peso

Você será lembrado de atualizar seu peso e não perder o foco do seu objetivo.

Entenda a metodologia do UOL Dieta

Avalie seu peso ideal gratuitamente

Preenchendo poucos dados, você passa a ter uma meta de peso.

Resultado da avaliação de peso

Receba sua situação de peso e dieta indicada para você e o tempo estimado para atingir sua meta.

Assine no site, baixe o aplicativo e use o programa UOL Dieta

Utilize nosso programa de emagrecimento em seu dia a dia e aprenda a perder peso de forma saudável.

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